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Jardin sur ordonnance !

 
C'est devenu une lapalissade. On «déstresse» en jardinant. Les jardins ne sont plus seulement des lieux d'agrément dédiés au plaisir des sens, ils peuvent aussi soigner nos maux. Deux scientifiques, ont ainsi démontré que la vue des plantes diminuait les symptômes physiologiques liés au stress : baisse de la tension musculaire et de la pression artérielle, rééquilibrage du rythme cardiaque. Un article a mis en évidence que des patients se remettaient plus rapidement après une opération, qu'ils consommaient moins d'analgésiques et se sentaient plus sereins si leur fenêtre donnait sur un paysage naturel. Plus fort : des recherches laissent aussi penser que le jardinage pourrait en outre refréner les comportements agressifs.

Je passe des après-midi délicieuses dans mon jardin,
regardant tout vivre autour de moi.
En vieillissant, je sens que tout s'en va,
et j'aime tout plus passionnément.

Émile Zola
(1840-1902)
l'année de sa mort